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Autogenes Training
Autogenes Training heißt, mit eigenen Kräften körperliche und seelische Entspannung hervorrufen zu können.
In diesem Kurs lernen Sie die Methode des Autogenen Training kennen, damit Sie diese selbständig anwenden können. Die Übung dient der Fähigkeit zur Umschaltung des Organismus in einen Entspannungszustand, um neue Kraft und Energie zu schöpfen und den täglichen Anforderungen standhaft entgegenzutreten.
Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse: Dieser Kurs entspricht dem aktuellen Präventions-Leitfaden. Die Kosten werden bis zu 80 % von Ihrer Krankenkasse übernommen Kurs-ID: KU-ST-JB58WB
Anmeldung: Bitte telefonisch oder per Nachricht: 0163/ 146 2553 Anette Fickinger-Borscheid
Weitere Informationen zu Terminen, Kosten und Seminarort finden Sie unter Details.
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Zielgruppe
Alle Menschen, die Ausgeglichenheit und Ruhe finden möchten. -
Trainer
Anette Fickinger-Borscheid (Sportlehrerin, Sporttherapeutin, Kursleitung Autogenes Training) -
Details
Dauer:
8 Termine à 45 Minuten
Datum:
Sa. 03.01. - 21.02.2026
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Ort:
MOVIMENTO Studio für Tanz, Yoga und Meditation, Dudweiler Landstraße 141, 66123 Saarbrücken (neben REWE, 3. Stock)
Kosten:
128,00 €
Teilnehmerzahl:
max. 10 Personen
Zusatzinformationen:
Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse: Dieser Kurs entspricht dem aktuellen Präventions-Leitfaden. Die Kosten werden bis zu 80 % von Ihrer Krankenkasse übernommen, Kurs-ID: KU-ST-JB58WB Anmeldung: Bitte telefonisch oder per Nachricht: 0163/ 146 2553 Anette Fickinger-Borscheid -
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