Qi Gong zur Immunstärkung

Online-Kurs

Qi Gong-Übungen zur Gesunderhaltung gelten in China seit Jahrtausenden als effiziente Methode, um Körper und Geist fit zu halten. Die Übungen stärken auf körperlicher Ebene nicht nur Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder, sondern auch unser Lymphsystem und alle Drüsen im Körper, die für eine starke Immunabwehr wesentlich sind. Auf mentaler Ebene fördern die Übungen die Entspannungsfähigkeit und stärken gleichzeitig die Stressresilienz.

Diese alltagstauglichen Übungen können in Büro-/Alltagskleidung durchgeführt und so ganz leicht in den Tagesablauf eingebunden werden.

 

Informationen zum Kurs:

  • Kursstart: nach Ihren Bedürfnissen
  • Kursort: Ihre Mitarbeiter können sich zur vereinbarten Zeit in das Webinar einloggen und gemeinsam in der Gruppe – zusammen mit den Kollegen – üben.
  • Kursdauer: 8 Termine à 30 Minuten                                             
  • Teilnehmer: maximal 16 Teilnehmer

 

Für Fragen und Anmeldung erreichen Sie uns unter der Telefonnummer 0681 – 3906907 oder per Mail an info@gesund-und-punkt.de

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