Faszientraining für Ihre Beweglichkeit

  • Der Körper wird von unserem Fasziengewebe nicht nur zusammengehalten, sondern auch geformt und gestützt. Dieses Organ mit seinen unzähligen Rezeptoren ist ein Leitbahn- und Kommunikationssystem und beeinflusst zahlreiche Stoffwechsel- und Regulationsprozesse.

    Pflegen Sie Ihr Fasziengewebe mit diesem Faszientraining.

    Neben Übungen zur Steigerung der Flexibilität und Bewegungsfähigkeit werden Übungen zur Kräftigung für eine verbesserte und stabilere Haltung erlernt. Techniken zur Faszienregeneration, sowie zur Lösung von Verspannung gehören ebenso zum Faszientraining, wie Übungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung.

  • Zielgruppe
    Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
  • Trainer
    Anette Fickinger-Borscheid, Sportlehrerin, Sporttherapeutin DVGS
  • Details

    Dauer:

    Kurs mit 8 Terminen à 45 Minuten

    Datum:

    Dieser Kurs wird z. Z. im Online-Format für Firmen angeboten.

    Uhrzeit:


    Ort:



    Kosten:

    auf Anfrage

    Teilnehmerzahl:



    Zusatzinformationen:

    Dieser Präventionskurs wird von den meisten Gesundheitskassen bezuschusst. Fragen Sie unter dieser Bezeichnung nach: Kurs-ID 20201126-1256961.
  • Hier können Sie sich online anmelden.

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