Der Körper wird von unserem Fasziengewebe nicht nur zusammengehalten, sondern auch geformt und gestützt. Dieses Organ mit seinen unzähligen Rezeptoren ist ein Leitbahn- und Kommunikationssystem und beeinflusst zahlreiche Stoffwechsel- und Regulationsprozesse.

Pflegen Sie Ihr Fasziengewebe mit diesem Faszientraining.

Neben Übungen zur Steigerung der Flexibilität und Bewegungsfähigkeit werden Übungen zur Kräftigung für eine verbesserte und stabilere Haltung erlernt. Techniken zur Faszienregeneration, sowie zur Lösung von Verspannung gehören ebenso zum Faszientraining, wie Übungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung.