Die bewegte Pause

Online-Kurs (live)

Es werden mobilisierende und kräftigende Bewegungen vorgestellt und eingeübt, die für Mitarbeiter mit überwiegend sitzender Tätigkeit bestens geeignet sind, um Rücken- und Nackenbeschwerden vorzubeugen.

Diese alltagstauglichen Übungen können in Büro-/Alltagskleidung durchgeführt und so ganz leicht in den Tagesablauf eingebunden werden.

 

Informationen zum Kurs:

  • Kursstart: nach Ihren Bedürfnissen
  • Kursort: Ihre Mitarbeiter können sich zur vereinbarten Zeit in das Webinar einloggen und gemeinsam in der Gruppe – zusammen mit den Kollegen – üben.
  • Kursdauer: 8 Termine à 45 Minuten                                             
  • Teilnehmer: maximal 16 Teilnehmer

 

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle zertifiziert: Kurs-ID: 20200403-1191854

Für Fragen und Anmeldung erreichen Sie uns unter der Telefonnummer 0681 – 3906907 oder per Mail an info@gesund-und-punkt.de

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