gup MIND – Autogenes Training

  • Autogenes Training

    Autogenes Training heißt, mit eigenen Kräften körperliche und seelische Entspannung hervorrufen zu können.

    In diesem Kurs lernen Sie die Methode des Autogenen Training kennen, damit Sie diese selbständig anwenden können. Die Übung dient der Fähigkeit zur Umschaltung des Organismus in einen Entspannungszustand, um neue Kraft und Energie zu schöpfen und den täglichen Anforderungen standhaft entgegenzutreten.

    Bei diesem Kurs ist keine Online-Anmeldung möglich. Bitte melden Sie sich per E-Mail an oder telefonisch unter 0681-3906907.

    Weitere Informationen finden Sie unter Details.

     

  • Zielgruppe
    Das Angebot der Betrieblichen Gesundheitsförderung richtet sich an alle interessierten Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen.
  • Trainer
    Anette Fickinger-Borscheid, Sport- und Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin, Kursleitung AT und PMR
  • Details

    Dauer:

    8 Termine à 45 Minuten oder 6 Termina à 60 Minuten

    Datum:

    Nach Abstimmung

    Uhrzeit:

    Nach Abstimmung

    Ort:

    Nach Abstimmung

    Kosten:

    Nach Absprache

    Teilnehmerzahl:

    Nach Abstimmung

    Zusatzinformationen:

    Kurs-ID: 20140430-593135
  • Hier können Sie sich online anmelden.

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