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Autogenes Training
Autogenes Training heißt, mit eigenen Kräften körperliche und seelische Entspannung hervorrufen zu können.
In diesem Kurs lernen Sie die Methode des Autogenen Training kennen, damit Sie diese selbständig anwenden können. Die Übung dient der Fähigkeit zur Umschaltung des Organismus in einen Entspannungszustand, um neue Kraft und Energie zu schöpfen und den täglichen Anforderungen standhaft entgegenzutreten.
Bei diesem Kurs ist keine Online-Anmeldung möglich. Bitte melden Sie sich per E-Mail an oder telefonisch unter 0681-3906907.
Weitere Informationen finden Sie unter Details.
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Zielgruppe
Das Angebot der Betrieblichen Gesundheitsförderung richtet sich an alle interessierten Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen. -
Trainer
Anette Fickinger-Borscheid, Sport- und Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin, Kursleitung AT und PMR -
Details
Dauer:
8 Termine à 45 Minuten oder 6 Termina à 60 Minuten
Datum:
Nach Abstimmung
Uhrzeit:
Nach Abstimmung
Ort:
Nach Abstimmung
Kosten:
Nach Absprache
Teilnehmerzahl:
Nach Abstimmung
Zusatzinformationen:
Kurs-ID: 20140430-593135 -
Hier können Sie sich online anmelden.