Cardio-Dance

Online-Kurs (live)

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Cardiotraining in Form einer Tanzeinheit. Tanzen und Musik beeinflussen unsere Stimmung, das Wohlbefinden steigt und gleichzeitig werden Muskeln und Koordination gestärkt. Cardiotraining unterstützt nicht nur das Herz-Kreislauf-System, es verbessert zudem auch die Lungenfunktion.

 

Informationen zum Kurs:

  • Kursstart: nach Ihren Bedürfnissen
  • Kursort: Ihre Mitarbeiter können sich zur vereinbarten Zeit in das Webinar einloggen und gemeinsam in der Gruppe – zusammen mit den Kollegen – üben.
  • Kursdauer: 8 Termine à 30 Minuten                                             
  • Teilnehmer: maximal 16 Teilnehmer

 

Für Fragen und Anmeldung erreichen Sie uns unter der Telefonnummer 0681 – 3906907 oder per Mail an info@gesund-und-punkt.de

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