Aktuelles
Unsere Leistungen
Team
Wegbeschreibung
Referenzen
Institut
Kontakt
Logo
03_JPG_cmyk_60mm_SHS
Online-Angebote
Online-Seminare und Online-Kurse
Online Immunbooster für Privatkunden
Wege aus der Zuckerfalle
Online-Kurs Qi Gong
Cardio-Dance
Die bewegte Pause
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Qi Gong zur Immunstärkung
Ernährung
Gewölbekeller am Schloß
Von ungesund und rund zu gesund und punkt.
Kochkurse
Genuss-Menü
Gutschein für ein Genuss-Menü nach Wahl
Sept. 2020: Virtueller Kochabend Skandinavisches Landhausmenü
Okt. 2020: Virtueller Kochabend – Bayerische Küche
Nov. 2020: Kürbis-Menü
Dez. 2020: Deutsche Winterküche
Jan. 2021: Amerikanische Küche
Feb. 2021: Indische Küche
März 2021: Mediterrane Küche
April 2021: Spanische Tapas
Mai 2021: Frühlingsküche
Juni 2021: Provenzalische Landhausküche
Juli 2021: Japanische Küche
Aug. 2021: Portugiesisches Landhausmenü
Gesunde Ernährung
Eiweiß – Der Superkraftstoff
Fette – Macht Fett wirklich Fett?
Kohlenhydrate – Fluch oder Segen?
Die Ernährung der 100jährigen
Schnäkereien und Partyfood
Veganes Menü
Bewegung und Entspannung
Walking (ohne Stöcke)
Faszientraining
Entspannungstechniken kennenlernen
Autogenes Training
Autogenes Training
Autogenes Training in der Salzgrotte
Autogenes Training in der Saargrotte
Progressive Muskelrelaxation
PMR in gesundem Meeresmikroklima
Kompaktkurs Progressive Muskelrelaxation
Progressive Muskelrelaxation
Stressmanagement
Kompaktkurs Stressmanagement
Medizinische Gesundheit
Immunbooster
Volkskrankheit Fettleber
Vitamin D – Die Heilkraft des Sonnenvitamins
Wege aus der Zuckerfalle
Sehtraining – Vergiss die Lesebrille
Betriebliches Gesundheits-management (BGM)
Online-Seminare und Online-Kurse
Lunch & Learn: Gesunde Ernährung
Lunch & Learn: Immunbooster
Gesundheitskurse
gup MIND – Stressmanagement
gup MIND – Progressive Muskelrelaxation
gup MIND – Autogenes Training
gup ACTIVE – Gesunder Rücken
gup ACTIVE – Walking
Seminare/Workshops
gup MIND – Stress / Burnout-Prophylaxe
gup NUTRITION – Ernährung
gup MED – Volkskrankheit Fettleber
gup MED – Vergiss die Lesebrille
Gesundheitstag
Gesundheitstag
Gesundheits-Checks
Medizinische Checks – gup MED
Körperliche Checks – gup ACTIVE
Psychische Checks – gup MIND
Ernährungs-Checks – gup NUTRITION
Kurz-Vorträge
Du bist was Du isst
Burnout Prophylaxe
Kraft der Achtsamkeit
Den inneren Schweinehund überwinden
Gesundheit durch Bewegung
Aktiv-Workshops
Aktiv-Workshop-Gesunder Rücken
Aktiv-Workshop-Tai Chi/Qi Gong
Aktiv-Workshop-Schmerzfrei am Arbeitsplatz
Aktiv-Workshop-Achtsamkeits-Training
Aktiv-Workshop-Progressive Muskelrelaxation
Aktiv-Workshop-Autogenes Training
Aktiv-Workshop-Walking (ohne Stöcke)
Aktiv-Workshop-Pilates
Betriebliche Gesundheitsförderung
